身体发育是中国跳台女运动员的天敌
《现代快报》 发表于 2010/03/29 12:17 一品 百草园 (www.ywpw.com)
常州站的比赛，陈若琳拿到两块金牌
去年12月，常州跳水冠军赛，陈若琳一亮相就让所有人大吃一惊，和北京奥运会时相比，这个16岁的小丫头长高了至少大半个头，身上的肉也明显多了起来，最明显的是尖下巴变圆了。
这一次再见到陈若琳，个头上倒是变化不大，但很明显的是，她比以前壮了，而且在她的脸上已经看不出那种稚嫩的感觉了。一位观众的话很有代表性， “奥运会时在电视上看，她还是个小孩子，现在完全成大姑娘了，不过她是应该长点肉，好看，但现在长成这样，如果不是在跳水馆里，我肯定认不出她。”
事实上，这样的变化在陈若琳成为奥运冠军之前就已经悄悄发生了，南京体院院长张雄曾经表示：“距奥运会还有几个月时，陈若琳来了第一次生理周期，我们当时都很担心这个会影响她的状态。”中国跳水队领队周继红在接受记者采访时也表示：“我们在奥运会之前通过仪器和生物生化的测试，得知陈若琳已经进入了发育的高峰期，这也意味着她在接下来的一段时间里，肯定会长高长胖。”
幸运的是，陈若琳一直对自己的体重控制得非常严格，在进入发育期时的体重基数并不大，而且距北京奥运会也只有几个月的时间，所以她身体上的变化在当时并没有表现出来。不过奥运会之后，陈若琳进入了一个疯长的阶段，此前曾经有媒体报道说，她在短短4个月的时间里就长高了18厘米，同时还长了至少 10斤肉。据记者从国家队内部了解到的情况，即便是这两个数字，已经是陈若琳凭借无比坚强的意志力将增长控制在了最低限度。
做动作 明显没以前轻盈
身体发育，说得严重一点，就是跳台女运动员的天敌，一旦在这个时期控制不住自己的体重，很可能就意味着跳台生涯的终结。虽然陈若琳目前还没有遇到这样的情况，毕竟她的技术动作是处于世界顶尖水平的，但不可否认的是，身体上的变化还是给陈若琳带来了一定的负面影响。在这次世界跳水系列赛常州站的比赛中，前国家队队员李娜就不止一次地说道：“陈若琳现在的动作明显没有以前轻盈了，感觉有些沉。”之所以出现这样的情况，那是因为个子高了，身体重了。李娜表示：“陈若琳以前的动作是比较飘逸的，但是现在体重增加，腾空后下落的速度要快了一些，这使得她完成动作比以前要急促。”
事实上，陈若琳这一次在常州虽然收获了两枚金牌，但是在比赛中水花的处理并不是特别出色，“长高了之后，翻腾的半径变大了，也就是说和以前同样的起跳高度，现在在入水前的准备时间要比以前短，而且多了几斤肉之后，压水花的难度肯定也会增加。”不过，李娜还表示，这些还都是小问题，女运动员在身体发育期最大的难点就是整个动作的节奏完全变了，而且在空中翻腾时寻找水面的标记物也不一样了，“这就要求运动员必须尽快去适应，如果适应不了，肯定会对水平造成不小的影响。”
幸运的是，陈若琳目前在这方面做得还算不错，基本上没有对自己原有的技术水平造成太大的影响，而从国家队内部传出来的消息，也是打算继续让陈若琳坚持练习跳台。不过据记者了解，为了让陈若琳的能力更加全面，国家队教练组已经在训练中为她加了一定量的跳板练习。