关于早晨洗澡等问题的讨论

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【 天马行空 】上班看到有些国人卫生习惯不好，特建议几条。

1。每天早晨洗澡洗头。

2。每天换内衣内裤袜子。

3。衬衫裤子最多穿两天就要洗。 但两天不能穿同样的衬衫。

4。每天刷牙至少两次。每天floss牙一次。

5。每6个月到牙医那里清牙一次。

6。床单被单枕套一个星期换洗一次。

7。定期修剪指甲。

8。定期修剪鼻子毛。

9。饭后注意牙缝中的残留食物。但不要当众剔牙。

老美晚上基本都不洗澡的

中国人晚上洗澡为自己，老美早上洗澡为别人。

老外体味太大，有狐臭的也不少，晚上洗完早上一起来一样臭烘烘的，还不如早上起来洗省事。

鬼佬早上洗澡不是其爱卫生，而是其狐臭太大，不洗就跟带了只黄鼠狼回公司一样。那是迫不得已。

考虑到东亚人种身上大汗腺的分布只有白人和黑人的1/3左右，这个洗澡次数是不是降为你的白人同事1/2就能达到同样效果呢？

每个人有自己的生活习惯。只要整洁干净，行为举止得体礼貌，就可以了。就是整得每根毛每寸皮都溜光，人也不会当你是superstar:(

我觉得一天下来，晚上不洗澡，才是不讲卫生。体味小的人，晚上不洗澡却早上洗澡，那是卫生给别人看的，不是给自己的。

卫生要搞，但也用不着照搬老美的。清清爽爽就行了。

1。没有必要每天早晨洗澡洗头，说能被人闻见也太夸张了。中国人家里做饭日积月累到可能有些独特的味道，自己还注意不到。但是一般不会大到让人厌烦的地步。

2。说实在话，倒是应该为了下一代可以更好地与美国接轨，开始培养这个习惯。

3。衬衫裤子最多穿两天就要洗。根本没有必要。衣着上一星期都不能穿同样的衬衫。

4。刷牙应该。而且应该经常使用口香糖或者口气清新剂，尤其在饭后。

6。床单被单枕套一个星期换洗一次。自己给自己找麻烦。

别的就是基本常识了。

其实从卫生角度讲,早上洗澡和晚上洗澡没什么太大区别不同情况---都是一天一次。但是早上洗澡的好处主要是仪容问题，尤其是头发。记得有这种说法, 看一个人的仪容只要看两个基本地方，一是头发，二是鞋子。在美国鞋总是干净的, 那头发是否整洁干净就很重要了。公司里的老美真的没见到头发乱糟糟的。对我来说，早上洗澡就是为了有一头柔顺整洁的头发。

为什么一定要早上洗。我觉得晚上洗好处更多。

1.帮助睡眠。2. 早上起来还是香香的，不会有臭味。3 床不容易脏。4. 早上可以迟点起床。5. 长头发的人，晚上洗头后，早上起来头发会特别蓬松柔软，脸上皮肤会比较光洁。早上洗澡好处没有，坏处都有了。而且很多爱睡懒觉的人不爱早起10-20分钟洗澡，只要保持干净整洁，我觉得也没啥问题。我一天洗两次澡也不是为了迎合所谓的美国人的"Culture"，就是个人习惯，也没必要强求别人一定要这么做，对吧？

说实话一天洗两次澡皮肤有点遭不住，我喜欢晚上洗澡，可以去除工作的疲惫，睡觉也舒服。所以我的（轻量级个人卫生方案）建议是：

1、早晨刷牙洗脸，洗头上发胶，头发看着顺眼。身上喷点淡香水，不熏着同事为度；

2、晚上刷牙洗澡用牙线，喷点沐浴香水，自己睡觉舒服；

3、饭后用漱口水漱口，运动后淋浴，约会出门前做整套清洁；

4、所有衣裤都每天换，不过牛仔裤、夹克之类的穿过几次后再洗；

5、勤修指甲修脚。鼻毛短到看不见，所以没法修。

6、床单等定期换洗，西裤等定期干洗。

7、半年检修一次牙齿。

"做到manager级别的人出来说说。"

I did interview a Chinese guy from over 10 years ago, from a top business

school.

His appearance was fairly typical for a chinese guy but left a lot to be

desired. at the beginning of the interview, I told him point-blank that I

couldn't hire him because he was not presentable.

To this day, he still thanks for doing that.

A lot of you ask for upward mobility, and blame others for passing on you

for promotions.

How many of you have asked how promotable you are, figured out why and tookactions to address those issues / perceptions?

And you still wonder why people look down on you? well, just read this

thread and you will understand why some of you are where you are in the

social/political/economic pecking order.

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